身体出现这7个信号，说明你正在变瘦
但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正在变瘦”的积极信号。
植物化学物质
养心“冠军”被找到！不是红枣，建议当主食吃，心脏或重新变年轻
大妈已经年过七旬，她是小区里公认的“长寿秘方”传播者。每天清晨，大妈总会在小区的花园里漫步，脸上挂着微笑，步伐轻盈，精神头十足。
为何很多水果的营养在皮里 水果皮对水果有啥用，生长中会合成啥
水果皮是水果的“皮肤”和“铠甲”，它的主要功能是保护果实，这对于植物的生存和繁衍至关重要：
苹果中的植化素（植物化学物质）主要在哪里合成
果皮是苹果直接暴露在阳光、紫外线、昆虫、病菌等外部刺激下的第一道防线。为了自我保护，果皮细胞进化出了强大的合成防御性化学物质的能力。